Bore-Out – Krank vor Langeweile
5 Juli 2010
Dass zuviel Arbeit unter Umständen krank machen kann, spricht sich allmählich herum. Weniger bekannt ist das Pendent zum Burnout: das Bore-Out-Syndrom. Denn auch Unterforderung kann krank machen. Mehr dazu auf Welt-Online
4 Responses
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Ist das nicht merkwüdig: Eltern, Lehrer, Chefs, Partner,….. über- und / oder unterfordern uns. Sie machen mit unseren KRÄFTEN & TALENTEN, was sie wollen, oft sogar noch ohne zu wissen, was sie wollen. Warum schauen wir dem oft ein halbes oder ganzes Leben lang ohnmächtig zu? Sind denn die anderen die CHEFS UNSERER KRÄFTE? Wir selbst sind doch die CHEFS UNSERER KRÄFTE! Warum lassen wir andere darüber verfügen und übernehmen nicht selbst das Steuer auf dem Schiff unseres Lebens?
Von klein auf werden wir mit DRUCK erZOGen, d.h. man lehrt uns dabei, dass Druck Zug ist. Das hat für das Leben ähnliche Folgen wie wenn man uns lehrte, dass rechts links ist. Je mehr ich dann nach links möchte, desto mehr komme ich nach rechts; je mehr man mich erziehen möchte, desto mehr erdrückt man mich. Verständlich, dass da die Überlebensinstanz im Menschen nicht mitspielt und dieses verkehrte System ständig boykottiert; die Pädagogik nennt diese Folgen dann “Auffälligkeit” aber es fällt ihr nichts auf dabei. Wir stecken da in einem tödlich (überforderung) langweiligen (Unterforderung) konstruierten System, aus dem uns nur das wirkliche Leben retten kann.
Aus dem Bore- wie dem Burn-Out kann sich befreien, wer DIE HAUPTROLLE SEINES LEBENS endlich übernimmt, die erste Betriebsversammlung macht und seinen zahlreichen Kräften und Talenten sagt: “Ich bin der Chef. Sorry, dass ich bisher nicht da war! Ich möchte folgende Ziele erreichen: ……….. und dafür brauche ich Euch alle. Ihr seid ganz wichtig. Lasst uns das Ziel erreichen, ich danke Euch!” Das wäre so die Ich-kann-Schule-Kurzfassung.
Egal ob Dich andere über- oder unterfordern: Wenn DU DICH nicht über oder unterforderst, haben sie keine Chance. DU bist DER CHEF Deines Lebens. Deine Kräfte tun alles für Dich, das ist der Sinn ihres Lebens. Vermassle es ihnen nicht weiter!
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe
Im Berufsleben ist es schwierig das richtige Maß an Überforderung und Unterforderung zu finden.
So einfach ist es nicht.
Ich frage mich als Ich-kann-Schule-Lehrer, der seit 35 Jahren Suggestion & Autosuggestion erforscht, woher wir nur die Kompetenz ableiten, so universelle Behauptungen aufzustellen wie: “So einfach ist es nicht.” Um für so einen Götterspruch kompetent zu sein, müsste ich doch zuerst einmal wenigstens einige Erfahrung von “einfach + nicht einfach” in diesem Bereich haben. Mit dem Brustton tiefster Überzeugung kommen solche Behauptungen aber immer nur dann, wenn der Betroffene überhaupt noch nicht konkret die Hintergründe untersucht und reflektiert hat. Mit der Zunahme konkreter Erfahrung wird man für die Annahme möglicher Möglichkeiten anfälliger.
Ich grüße freundlich.
Franz Josef Neffe